ジャーナル

サウナ、癒やしの文化、そして奥多摩の自然について。海沢 七兵衛がつづる随想。

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サウナ2026年6月18日

「ととのう」とは何か — サウナがもたらす心身の調律

サウナ・水風呂・外気浴のめぐりが導く、無心の境地。その正体をやさしく紐解きます。

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文化2026年6月12日

湯治という智慧 — 日本人と「治す」時間

古来、日本人は湯に身を浸して心身を癒やしてきました。現代に受け継ぐべき、その思想とは。

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奥多摩2026年6月5日

奥多摩・海沢を歩く — 水と森のめぐみ

都心から二時間。清流と深い森に抱かれた海沢の、知られざる魅力をご紹介します。

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