海沢 七兵衛 SAUNA & SPA

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关于桑拿、疗愈的文化，以及奥多摩的自然——来自海沢 七兵衛的随笔。

「调息(totonou)」是什么 — 桑拿带来的身心调律示意图
桑拿

「调息(totonou)」是什么 — 桑拿带来的身心调律

经由桑拿、冷水浴、外气浴的循环所抵达的无念之境，温和为您解读。

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汤治的智慧 — 日本人「疗愈」的时间示意图
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汤治的智慧 — 日本人「疗愈」的时间

自古以来，日本人便以温汤疗愈身心。值得在当代传承的，是怎样的思想。

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漫步奥多摩·海沢 — 水与森的恩泽示意图
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漫步奥多摩·海沢 — 水与森的恩泽

离都心两小时。为您介绍被清流与深林环抱的海沢，那不为人知的魅力。

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